Fettleibigkeit ist ein Übermaß an Körperfett. Da die kalorienreichsten Bestandteile der Nahrung Fette sind (ein Gramm Fett enthält 9 kcal, ein Gramm Eiweiß und Kohlenhydrate nur 4 kcal), ist es am wirksamsten, den Verzehr fetthaltiger Lebensmittel einzuschränken. Fette sind leichter und werden schneller gespeichert, sie verleihen Geschmack und einen angenehmen Geruch, wodurch sie den Hunger verstärken und das Sättigungsgefühl verlangsamen. Je mehr Fett eine Person in ihrer Ernährung verwendet, desto mehr Körpergewicht nimmt sie zu. Eine fettreiche Ernährung führt zu einem Anstieg der täglichen Kalorienzufuhr um die Hälfte. Es ist wichtig, daran zu denken, dass sehr viele Produkte (z. B. Wurstwaren, Käse usw.) versteckte Fette enthalten und daher einen recht hohen Kaloriengehalt aufweisen. Gegenwärtig sind sich die führenden Experten der Welt einig, dass eine gesunde Ernährung, bei der Fette nicht mehr als 30 % der täglichen Nahrung ausmachen, die Ansammlung von Fett im Körper verhindert.
Damit die Fette aus der Nahrung vom Körper aufgenommen werden können, müssen sie zunächst durch das Enzym Lipase gespalten werden, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird und kurz nach dem Essen in kleinen Mengen in den Dünndarm gelangt. Die Wirkung der Lipase besteht darin, dass sie die Effizienz der Verdauung von Fetten durch den Körper erhöht.
Xenical ist das erste verschreibungspflichtige Medikament, das die Aufnahme von Fetten blockiert.
Xenical wirkt ausschließlich im Darm, wird nicht in das Blut aufgenommen und blockiert das Enzym Lipase, das Fette aufspaltet. Ungespaltene Fette können daher die Darmwand nicht passieren und werden mit dem Stuhlgang ausgeschieden. Xenical wird empfohlen, dreimal täglich zu jeder Hauptmahlzeit einzunehmen. Es ist wichtig, den Mechanismus der Wirkung von Xenical zu kennen. Wenn der Stuhl fett und ölig wird, isst man also zu viel Fett. Somit ist das Auftreten von Fettstuhl mit Xenical eine Art Marker für übermäßigen Fettkonsum und erfordert eine Korrektur der Ernährung, d.h. die Einschränkung des mit der Nahrung aufgenommenen Fetts.
Fragen und Antworten zu Xenical
Wer sollte Xenical einnehmen?
Xenical ist für Menschen geeignet, die fettleibig (BMI über 30) oder übergewichtig (BMI 25 bis 30) sind und die bereits an Krankheiten wie Diabetes, Arteriosklerose oder Bluthochdruck leiden oder Risikofaktoren für die Entwicklung dieser Krankheiten haben.
Wie beginnt man mit der Einnahme von Xenical?
Nur Sie oder Ihr Arzt können entscheiden, ob Sie Xenical einnehmen sollten.
Was ist, wenn ich mehr als 3 Mal am Tag esse?
Es wird dringend empfohlen, mehrmals am Tag zu essen. Sie sollten aber nicht mehr als 3 Kapseln pro Tag einnehmen.
Was ist, wenn ich vergessen habe, eine Kapsel mit dem Essen einzunehmen?
Es ist nichts Schlimmes. Sie verringern nur die Wirksamkeit der Behandlung ein wenig.
Kann eine Überdosierung von Xenical gefährlich sein? Xenical ist sicher. Es wurden keine Fälle von Überdosierung gemeldet. In Experimenten mit Patienten, die über einen langen Zeitraum hohe Dosen des Medikaments einnahmen, wurden keine Nebenwirkungen festgestellt. Denken Sie daran: Wenn Sie mehr Xenical einnehmen, wird die Wirkung nicht verstärkt.
Was passiert, wenn ich die Einnahme von Xenical beende?
Innerhalb von 72 Stunden wird es vollständig aus dem Körper abgebaut.
Xenical hat keine lang anhaltende Wirkung.
Wie lange kann ich Xenical einnehmen?
Eines der positiven Ergebnisse der Einnahme von Xenical ist, dass Sie nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch Ihre Essgewohnheiten und Ihren Lebensstil ändern. Mit der Zeit wird das erreichte Ziel gestärkt, und Sie können Ihr Gewicht mit einer Diät halten. Wenn Sie wieder zuzunehmen beginnen. Sie können Ihre Xenical-Einnahme gefahrlos wieder aufnehmen. Die Einnahme des Medikaments für 2 Jahre ist sicher für Ihre Gesundheit. Xenical kann Teil Ihres Programms zur Reduzierung des Körpergewichts werden.
Ein paar Tipps, bevor Sie mit der Einnahme von Xenical beginnen, helfen Ihnen, Ihr Gewicht effektiver zu reduzieren:
- Beginnen Sie vor der Anwendung von Xenical mit einer fettreduzierten Ernährung.
- Essen Sie so viel Fett, dass der Darm nicht in Mitleidenschaft gezogen wird.
- Beginnen Sie mit dem Ausfüllen Ihres Ernährungstagebuchs ein paar Tage vor Beginn der Einnahme und setzen Sie es während der Einnahme des Medikaments fort.
- Nehmen Sie Xenical 3 mal täglich mit dem Essen ein.
- Wenn Ihr Arzt oder Ernährungsberater Ihnen eine spezielle Diät vorschlägt, achten Sie darauf, dass diese Ihren Ernährungsvorlieben entspricht.
- Bleiben Sie während der Einnahme von Xenical in Kontakt mit Ihrem Arzt oder Diätassistenten.
Wie sicher und wirksam ist Xenical?
Xenical ist das am gründlichsten getestete kontrollierte Medikament. Klinische Studien wurden mit mehr als 7.000 Patienten in Amerika und Europa durchgeführt.
Wirkt Xenical mit anderen Medikamenten zusammen? Klinische Studien haben gezeigt, dass Xenical keine Wechselwirkungen mit den meisten verwendeten Medikamenten aufweist.
Xenical ist sicher, warum wird es also von einem Arzt verschrieben? Fettleibigkeit ist eine chronische Krankheit, die eine langfristige medizinische Überwachung erfordert. Übergewicht und Adipositas können mit verschiedenen schwerwiegenden Krankheiten einhergehen, wie z. B. Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes mellitus. Daher sollte eine Verringerung des Körpergewichts unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.
Wie nimmt man Xenical richtig ein?
Die Einnahme ist 1 Kapsel 3-mal täglich zu den Mahlzeiten oder innerhalb von 1 Stunde danach. Es ist praktisch, zu jeder Mahlzeit eine Kapsel einzunehmen, und es ist leicht zu merken.
Wenn ich mehr als 1 Kapsel einnehme, wird dann mehr Fett blockiert?
Nein. Es bringt absolut keinen Vorteil, mehr als die empfohlene Dosis einzunehmen.
Kann ich zu jeder Mahlzeit eine Kapsel einnehmen?
Wenn Sie Mahlzeiten auslassen oder Ihre Nahrung wenig Fette enthält (Vorsicht, „versteckte“ Fette sind in vielen Lebensmitteln enthalten), ist es nicht notwendig, Xenical einzunehmen, obwohl es völlig sicher ist. Die Einnahme einer Kapsel zu jeder Mahlzeit wird Ihnen helfen, sich zu erinnern und eine falsche Dosierung des Medikaments zu vermeiden.
Beantworten Sie zunächst die folgenden Fragen:
- Sind Sie übergewichtig?
- Haben Sie ein Risiko für Krankheiten, die mit Fettleibigkeit zusammenhängen?
- Welches Gewicht würden Sie gerne in Wirklichkeit haben?
- Wie wollen Sie das erreichen – durch Diät oder auf andere Weise?
- Möchten Sie das erhaltene Gewicht fixieren?
- Welche Hilfe brauchen Sie, um Ihr Gewicht zu kontrollieren (Beratung durch einen Fachmann – Zahnarzt, Therapeut, Physiologe)?
- Ist diese Hilfe für Sie verfügbar?
Muss ich Xenical einnehmen, wenn ich vor den Sommerferien nur ein paar Kilogramm abnehmen will?
Besprechen Sie sich mit Ihrem Arzt. Wenn bei Ihnen die oben beschriebenen Kriterien für Übergewicht nicht zutreffen, können Sie Ihr geringes Übergewicht durch eine Diät oder Sport abbauen. Denken Sie daran, dass Sie keine schnelle Gewichtsabnahme anstreben sollten. Dies kann gesundheitsschädlich sein.
Was unterscheidet Xenical von anderen Medikamenten zur Gewichtsabnahme?
Im Gegensatz zu Xenical wirken viele Medikamente zur Behandlung von Fettleibigkeit auf das Gehirn und reduzieren den Appetit. Sie essen weniger. Ihr Gewicht wird reduziert – das ist ihre Wirkung. Um ins Gehirn zu gelangen, müssen diese Mittel in die Blutbahn gelangen. Daher haben diese Medikamente eine Reihe von Nebenwirkungen auf das zentrale Nervensystem und das Herz-Kreislauf-System. Vor allem aber helfen sie praktisch nicht dabei, die Essgewohnheiten und den Lebensstil zu ändern. Sobald man die Einnahme dieser Medikamente abbricht, kehrt das Gewicht daher schnell zurück. Xenical hingegen wird nicht ins Blut aufgenommen, d. h. es hat keine Auswirkungen auf das Gehirn. Xenical reduziert nicht den Appetit. Es verhindert lediglich die Verdauung und Absorption von Fetten und hilft Ihnen, die Menge an Fett, die Sie gegessen haben, zu kontrollieren.
Macht Xenical süchtig?
Nein. Da Xenical nicht auf das Gehirn wirkt, macht es nicht süchtig.
Kann ich alles essen, was ich will, wenn ich Xenical nehme?
Ja und nein. Im Grunde können Sie alle Lebensmittel essen, die Sie mögen, aber nur in kleineren Mengen. Dies ergibt sich aus der Tatsache, dass Xenical mit einer mäßig hippokalorischen Ernährung kombiniert werden sollte, d. h. die Menge der aufgenommenen Kalorien sollte um etwa 20 % (600 kcal täglich) reduziert werden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Diätassistenten, um eine genauere Berechnung der Diät zu erhalten. Die über den Tag verzehrte Fettmenge sollte auf etwa drei Hauptmahlzeiten aufgeteilt werden.
Muss ich eine spezielle Diät einhalten?
Nein. Das Programm zur Gewichtskontrolle mit Xenical berücksichtigt Ihre persönlichen Vorlieben. Da die Anzahl der Kalorien und Fette in der Ernährung reduziert wird, sollten Sie keine spezielle Diät einhalten. Wenn Sie an eine bestimmte fettarme Diät gewöhnt sind, können Sie diese auch in Zukunft beibehalten. Wenn Sie einen eigenen Plan verwenden, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt oder Diätassistenten absprechen. In der Anfangsphase Ihres Programms können Sie die Kalorien zählen. Wenn Sie lernen, die richtigen Produkte auszuwählen, wird dies nicht mehr nötig sein.
Muss ich zusätzliche Vitamine einnehmen?
Mit der Verringerung der verzehrten Menge an Lebensmitteln kann auch die Aufnahme von Vitaminen in den Körper zurückgehen. Und natürlich sollten Sie sich ausgewogen ernähren, reich an Obst und Gemüse. Den Bedarf an zusätzlichen Vitaminen müssen Sie mit Ihrem Arzt besprechen.
Muss ich körperliche Übungen machen?
Ja. Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden Abnehmprogramms und notwendig für die Gesundheitsförderung. Das bedeutet nicht, dass Sie jeden Tag mehrere Kilometer laufen oder im Fitnessstudio trainieren müssen. Das Programm zur Gewichtskontrolle enthält einen Plan, der Ihnen hilft, das Niveau der körperlichen Aktivität schrittweise zu erhöhen, und zwar auf eine einfache und interessante Art und Weise, die Teil Ihres neuen Lebensstils sein wird. Außerdem empfiehlt das Programm zur Gewichtskontrolle Belastungen, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, indem Sie bereits angesammelte Fette verbrauchen und nicht durch Muskelgewebe.
>Wenn ich Sport treibe und die aufgenommene Kalorienmenge reduziere, was bringt mir Xenical?
Xenical wirkt auf Fette. Durch die Blockierung von 1/3 der Fette in der Nahrung mit Hilfe von Xenical reduzieren Sie die Anzahl der Kalorien in der Nahrung weiter, ohne die Menge der Nahrung selbst zu reduzieren. Dies macht den Prozess der Diät viel einfacher. Dies macht den Prozess der Diät sehr viel einfacher. Xenical wirkt auf die Fette und führt zu einer deutlichen Gewichtsreduzierung, verhindert die nachfolgende Gewichtszunahme und verringert in höherem Maße das Risiko der Entwicklung von Begleiterkrankungen im Vergleich zu Patienten, die nur eine fettarme Diät (hypokalorische Diät) einhalten.
Wenn Xenical die Fettaufnahme blockiert, reduziert es dann den Cholesterinspiegel?
Ja. Xenical senkt den Gesamtcholesterinspiegel, die Lipoproteine niedriger Dichte („schlechtes Cholesterin“) und verbessert das Verhältnis von Lipoproteinen niedriger und hoher Dichte zugunsten der letzteren („gut“).
Gibt es weitere Vorteile bei der Einnahme von Xenical?
Neben der Gewichtsreduktion reduziert Xenical:
- Hohen Blutdruck;
- Die Dosis der eingenommenen Antidiabetika (wenn Sie an Diabetes mellitus erkrankt sind);
- Der Triglyceridspiegel im Blut; – Fettgehalt des Körpers;
- Risiko für Diabetes mellitus Typ ii
Wie schnell beginnt die Gewichtsabnahme?
Das Gewicht beginnt sofort zu sinken. Das Programm zur Gewichtskontrolle mit Hilfe von Xenical ist so konzipiert, dass es eine stabile Reduzierung des Körpergewichts aufgrund von Fetten gewährleistet und eine langfristige Kontrolle und Vorbeugung einer erneuten Gewichtszunahme sicherstellt. In internationalen klinischen Studien, an denen Tausende von Patienten teilnahmen, führte die Einnahme von Xenical über einen Zeitraum von 6-8 Monaten zu einem Gewichtsverlust von durchschnittlich 10 % des Ausgangskörpergewichts.
Was geschieht mit meinem Gewicht, wenn ich die Einnahme von Xenical beende?
Es ist sehr wichtig, dass Sie und Ihr behandelnder Arzt gemeinsam realistische, erreichbare Ziele für die Gewichtsabnahme entwickeln. Denken Sie daran, dass selbst eine kleine Reduzierung des Körpergewichts Ihre Gesundheit erheblich verbessern wird. Der Verlust von 5-10 % Ihres Übergewichts führt zu einer deutlichen Verringerung des Risikos, an Krankheiten zu erkranken, die mit Fettleibigkeit einhergehen. Xenical hilft dabei, nach einer Gewichtsabnahme nicht wieder zuzunehmen. Zunächst müssen Sie den Fettgehalt der Lebensmittel, die Sie am häufigsten essen, kennen und kontrollieren und auf Produkte mit einem geringeren Fettgehalt umsteigen. Nachdem Sie sich an eine solche Diät gewöhnt haben, können Sie die Einnahme von Xenical beenden und nicht wieder zunehmen, tk. Es ist kein Medikament, aber Ihre Ernährung wird Ihnen erlauben, das Ergebnis zu speichern.
Kann ich sofort mit der Einnahme von Xenical beginnen?
Es hängt davon ab, wie schnell Sie Ihre Ernährung kontrollieren können, so dass Sie mit Fetten nicht mehr als 1/3 aller verbrauchten Kalorien aufnehmen. Auf diese Weise minimieren Sie das Auftreten von Nebenwirkungen, die bei der Einnahme des Medikaments auftreten können. Diese Anfangsphase kann von einigen Tagen bis zu mehreren Wochen dauern.
Hat Xenical Nebenwirkungen?
Xenical hat keine Nebenwirkungen, die das Gehirn betreffen. Alle Nebenwirkungen treten im Darm auf und sind mit der Wirkung des Medikaments auf Fette verbunden. Fette, die nicht in das Blut aufgenommen werden, vermischen sich mit dem Stuhlgang. Übermäßiger Fettgehalt in der Nahrung kann mit folgenden Phänomenen einhergehen:
- Meteorismus erhöhte Gasbildung, mit öligem Ausfluss
- Verstärkte Darmperistaltik
- Grießiger/öliger Stuhl
Die Häufigkeit des Auftretens dieser Wirkungen hängt von der Art der menschlichen Ernährung ab. Diese Erscheinungen können innerhalb einer Stunde nach dem Essen auftreten und ein bis zwei Tage andauern. Sie treten meist in der Anfangsphase der Behandlung auf, sind oft nur von kurzer Dauer und verschwinden nach einiger Zeit wieder. Es ist wichtig, dass Sie diesen Effekt kontrollieren können, indem Sie die Aufnahme von Fetten kontrollieren. Denken Sie daran: Es ist nicht Xenical, es sind die Fette, die Sie essen, die diese Erscheinungen verursachen.